こんにちは♪
香川県高松市の若戻り小顔サロン
リターンフェイシャル
あやです＾＾
セルフケアの力の入れ具合、
強ければ強いほど良い！！
と思っていませんか？？
お客様でもたまにいらっしゃるのですが、
強い方が効いている気がする！
少し痛いくらいの方が変わる気がする！
とおっしゃる方もいます。
けど実は、
強さと効果って比例しません。
むしろ弱い力でゆっくり攻めていった方が
効果の持ちが良かったりする。
強い力や短時間で変えたものって
戻りも早い☝️
マッサージも小顔矯正も、
そしてセルフケアも
強ければいいというのは間違いです。
強いと効いている気がしますが、
気がするだけ
なのです😂
人間には防御反応
というものがあります＾＾
あまりに強くしすぎると、
逆に骨や筋肉がびっくりして
『なに〜！？負けないぞ〜！！！』
と反発し、
逆効果になってしまう事も
あります。
特に要注意なのが、
エラ張りさんって
頑張り屋さんが多いので、
セルフケアも
ものすごく頑張っちゃうんです！！😭
頑張り屋さんのサガなのでしょうか😭
いつのまにかどんどん力が強くなってしまう笑
強く！しっかり！と
ガッツリ刺激していたりしませんか？？
努力する人は
私は大好き💕ですが、
セルフケアの努力は
力ずくでしてはいけません😂
お客様には、
セルフケアは
とにかくリラックス！
リ〜ラックス！！！
深呼吸とともにゆっくりリラックスした状態で
やってくださいね〜❣️
とお伝えてしております＾＾
セルフケアのコツは
とにかく力まないこと！
慣れるまでは大変かもしれませんが、
感覚を掴んでしまえば
簡単で、楽ちんですよ💓
セルフケアを
今、自己流でガンガン強くやっている方は、
ちょっと見直してみてください＾＾
力まないで、
リ〜〜〜〜ラックス✨して
やってみてくださいね＾＾
✓自分にぴったりのセルフケアが知りたい！
✓自分の手で小顔矯正ができるようになりたい！
✓スッキリ小顔に若戻りしたい！
という方は
ぜひ私に逢いに来て下さいね❣️
